Sociální odpovědnost

Stejně jako si uvědomujeme, že nízkoenergetické domovy z obnovitelných zdrojů jsou odpovědí na klimatické a energetické změny, uvědomujeme si i odpovědnost vůči zákazníkům, dodavatelům, vlastním zaměstnancům a širší veřejnosti.

Od roku 2014

Proč jsme si vybrali sport

Z tohoto důvodu jsme se již v roce 2014 rozhodli podporovat oblast, která je nám ze všech nejbližší. Oblast, která stejně jako stavba domovů přináší užitek. Oblast, která má nesmírně pozitivní vliv na děti i dospělé. Tou oblastí je sport.

Ačkoliv si to většina lidí neuvědomuje, celý náš život je od začátku do konce spojen s pohybem. Máme s ním zafixované rozličné pocity – euforii, uvolnění, ale i únavu či bolest. Platí však, že čím více jej dokážeme zdolat, tím jsme také odolnější vůči různým podnětům okolního světa.

Ne nadarmo se říká: „Ve zdravém těle, zdravý duch“. Díky sportu můžeme daleko snáze zvládat životní výzvy, eliminovat faktory typu nesoustředěnost, pocit strachu, frustrace, deprese, úzkost, stres, a naopak posilovat zdraví, trpělivost, vůli a důvěru v naše tělo, tak i v sebe sama.

Čtyři účinky

Co se děje v našem těle při sportování?

Uvolnění svalů

Zvyšuje se tělesná teplota, díky čemuž klesá svalový tonus neboli svalové napětí a člověk cítí uvolnění.

Hormony štěstí

Uvolňují se endorfiny neboli „hormony štěstí“, které stojí za zlepšením nálady.

Lepší nálada

Stimulují se neurotransmitery, jako jsou serotonin, dopamin či norepinefrin. Zmiňované látky souvisí rovněž s dobrou náladou.

Méně stresu

Snižuje se hladina kortizolu v těle. Kortizol je stresový hormon, jehož vysoké hodnoty souvisí s poškozením mozku a narušením homeostázy (rovnováhy).

A co hlava

Náš mozek pohyb miluje

Studie ukazují, že při opakované fyzické zátěži dochází v mozku k chemickým reakcím, které přispívají ke zlepšení paměti a schopnosti se rychleji učit. Díky pohybu náš mozek také dokáže mnohem snáze odfiltrovat zbytečné informace. Toto má opět vliv na naši celkovou duševní pohodu.

Sport, pohyb a celkově aktivní způsob života má však nespočet dalších pozitivních a užitečných vlivů na nás a naše okolí. Proto aktivně podporujeme právě tuto oblast.

Koho podporujeme

›

Další krok